Banaanilätyt - Sormiruokailua

Meillä on banaanilättyjä syöty jo pidemmän aikaa. Se on ollut sellainen kiva vähähiilarisempi herkku, helppo ja nopea. Isommat lapset etenkin aina välillä niitä pyytämässä iltapalalle. Ja iltapalastahan se hyvinkin käy kun ei mitään perus plättyjä vaan pelkästään kananmunaa ja banaania. Monesti päälle turkkilaista jugua marjojen kera.

Tänään taas oli toiveena banaanilätyt ja samassa tajusin että siinä samallahan tuo elokuinenkin syö samaa muiden kanssa =) Tänään jäi siis iltapuurot väliin ja näillä eväillä mentiin.

Ilman mitään ylimääräistä ja silti niin maistuvaa ❤️ 

1 banaanilätty: 1/2-1 banaania ja yksi muna.

-survo banaani haarukalla ja sekoita joukkoon kananmuna. Paista pannulla parhaaksi katsomasi öljyn/rasvan kera.

Lasipulloketsuppi - se muoviton vaihtoehto

Meillä on jo jokin aika sitten siirrytty ihan täysin lasipulloketsuppiin ja se on kannattanut kaikella tapaa.

Luonnonmukaisesti tuotettu ketsuppi lasipullossa ilman turhaa muovijätettä ja parasta että elintarvike 

itsessään ei ole muovin kanssa kosketuksissa. 

Pullosta oli vaan hieman hankala saada mitään ulos ja sit kun ketsa lähti liikkeelle niin sitä kyl sit tuppas

hulahtamaan reilummin. 

Ratkaisu tähän löytyi lasipurkista johon ketsuppipullo tyhjennetään ja loppu ketsuppi huljutetaan 

vesitipalla jonka voi hukata ruoan valmistuksessa vaikkapa kastikkeen joukkoon.

Tää lidlin ketsuppipullo on kooltaan paljon pienempi kuin mihin meillä vanhoina Heinzin ja Felixin

suurkuluttajina oli totuttu ja alkuun pelkäsinkin että paljonko tätä nyt sit saa kantaa kotiin mutta 

tosiasiassa ketsupin kulutus onkin vähentynyt. Tämä kun on täyteläisempää ja maistuvampaa 

niin selkeesti vähempikin riittää.

Lastenkin on kivempi ottaa ketsuppia pienellä lusikalla ja saada sopivan pieni annos ruoan sekaan ja 

onhan tuo lasipurkki nyt paljon kivempikin kattauksessa kuin muovinen ketsuppitörppö =)

Ihon puhdistukseen

Kookosöljy ihon puhdistuksessa. 

Törmäsin hetki sitten keskusteluun että mihin kaikkeen voi vauvan peppupyyhkeitä käyttää ja ehdotuksia tuli vaikka mitä. Itselläni teki pahaa mihin kaikkeen noita kemikaaleilla kyllästettyjä kertakäyttöliinoja käytetäänkään.

Kokeilkaapa vanulappua (huippua jos kesto) sipaista kookosöljyyn ja puhdista vaikka ne meikit kasvoilta... Ylläty kuinka puhdasta tulee kerta pyyhkäisyllä. 

-ekologista, ei lisäaineita, ei turhia roskia....

Tässä voi vaikka käyttää niitä vanhasta kulahtaneesta t-paidasta leikattuja lappuja.. ;) 

Mihin kaikkeen sinä käyttäisit tätä yhdistelmää?

Kemikaalit hus pois

Ehkä oon haukannut iiihan liian ison palan, mutta kun oon nyt alottanut niin ei auta muu kuin puskea eteenpäin ;)

Projektina on saada kaikki kemikaalit sun muut ylimääräiset myrkyt ja kulutukset kotona minimiin.

Täydellistä tulosta en tule saamaan mut jokainen pienikin askel on parempaan, jos ei muulle niin ainakin omalle tunnolle ;)

Muovin määrä taloudessa on ihan loputon ja kun pysähtyy hieman katsomaan niin kuinpa paljon onkaan sitä turhaa =/

Keittiössä kun avaa laatikon joka täysin pyhitetty muovisille kipoille ja kansille. Laatikko on iso ja ihan täynnä. Käytössä kuitenkin aina ne muutamat perus astiat. Kippoo kappoo löytyy tupperista ikeaan. Aloitin poistamalla muutaman kuluneemman, ajatuksena olisi uusia kaikki kestäviin ja laadukkaisiin muutamaan tuotteeseen. Mietin että mitä se pelastaa kun ne kuitenkin on jo ostettu mutta kyllä ne niin kuluneita on että on ihan suotavaakin uusia astiat. Osa on ruokien värjäämiä ja joihinkin palaa tiskikoneessa pesuaine kiinni, ei kiva, eikä niitä siten tule ees käytettyä. Poistoon siis!

Muovi kun muutenkin haitallinen erityisesti elintarvikkeiden kanssa. 

Muovikasseja ei enää oo ostettu muutenkaan kuin ihan satunnaisesti, mutta nyt ei enään niitä satunnaisiakaan kertoja tarttis tulla. 

Hedelmäpussit korvaamaan on nyt etsinnässä kestävät verkkokassit. 

Askel kerrallaan ja nyt on siis myös ollut suurennuslasin alla kaikki meidän pesuaineet. 

Saippuat jo vaihdettu luonnollisempiin vaihtoehtoihin. Saippuoita uusiessani hommasin pumppupulloissa olevaa saippuaa sekä palasaippuaa ja nyt hetken kun on olleet käytössä niin huomaa selkeän eron kuinka hubaa tuo pullossa oleva on... sitä kuluu paljolti reippaammin kuin palasaippuaa ja ainakin nämä valitsemani palasaippuat antaa jopa miellyttävämmän tunteen käsille pesun jälkeen. 

Pumppupulloissa muutenkin on jo todella pitkään mua ressannut se kuinka paljon muovijätettä kaiken aikaa niistä tulee. Vaikka ostaisi vaan täyttöpusseja niin muovia siitäkin tulee ja välillä pumppikset on kuitenkin uusittava. 

Palasaippuan saa luontoystävällisessä pakkauksessa =)

Muovin määrään todenteolla heräsin vasta siitä lähtien kun tuli nuo muovinkeräyspisteet. Meilläkin muovia tähän asti tullut niin paljon että nyt kun muovit kannetaan kierrätykseen niin portinpielessä roskis tyhjennetään todella vajaana.. sitä tyhjennysväliä voisi nyt pidentää. 

Tarkoitus on todenteolla miettiä kaikki hankinnat tarkkaan... punnita käyttötarkoitus, laatu ja määrät.

Kaikessa en tule onnistuneesti tekemään oikeaa valintaa, mutta jos edes joissain. =)

Joululahjojakin nyt miettiessä tulee kiinnitettyä paljon eettisiin seikkoihin ja mikä on kannattava/turha hankinta, jopa lähes kertakäyttöistä joka taas osaltaan lisää jätettä.

Tää projekti tuntuu vaan kasvavan.. vaatteet.. petivaatteet.. pyyhkeet.. kodin muut pesuaineet..

Sheavoista vielä. Viime postauksessa kerroin sheavoista jota hommasin ja tein siitä voiteen.

Nyt voin hehkuttaa että kyllä kannatti! Kädet ei läheskään enää niin kuivat kuin aikaisemmin, ero on huomattava. Rasvausta toki päivittäin tarvitaan, mutta ei kuitenkaan tarvi enää tunnin välein olla rasvaamassa johon jo tilanne meni muita rasvoja käyttäessäni. Kädet ei kirvele halkeilujen takia enää ollenkaan. Kokeilimme myös tytön pohkeisiin jotka oireilee aina ilmojen viiletessä atoppisella ihottumalla. Ehkä liian aikaista vielä näin pienessä ajassa hehkuttaa mutta nyt ainakin ihottuma katosi... liekö sitten sheavoi todellakin toimivaa, vai kaikki kenties pelkkää sattumaa?? 

Noh, kokeilua jatketaan. 

Varmuuden oon joka tapauksessa siihen saanut että jyrkkä EI kaikille perusrasvoille. Tyhjensinkin kaapit jo muista rasvoista =)

Tää projekti muutenkin tekee hyvää siinä määrin että nurkat ja kaapit siistiytyy kun kaikki turhat tulee karsittua. Itse kun kärsin kovasti kaikesta epäjärjestyksestä. Hallitsematon kaaos kaapeissa/laatikoissa aiheuttaa jo sinällään mulle päänsärkyä ;)

Projekti jatkuu taas.. =)

Sheavoi

Nyt alkoi taas kelit viileneen ja sen huomaa iholla ihan samointein.

Itse kärsin kovasti kuivista käsistä yleensä aina mutta varsinkin talviseen aikaan, vaikka täällä mitään talvee enään nykyään ookkaan =/ 

Toinen käsien kuivattaja oikein tehokkaasti tällä hetkellä on runsas käsien pesu. Käsiä tuli rasvottua kaiken aikaa eri rasvoilla, niin halvemmilla kuin kalliimmillakin. Apteekkien rasvojakin kokeiltu mutta sitä omaa ei ole löytynyt. Välillä joku auttaa heti alkuunsa mutta loppupeleissä totean että kädet alkaa kuivumaan ehkä jopa entistä enemmän ja rasvaa tarvii aina vaan useammin ja useammin. Tämä kaikki sai taas miettimään että onko tässä mitään järkeä... kemikaaleja kemikaalien perään. Toki olen ihan kookosöljyäkin käyttänyt ja siihen enempi jo kallistunutkin, silti kaipaan enemmän rasvaa/voidetta kuin ihan pelkkää öljyä.

Nyt on kokeilussa shevoi ja tähän olenkin nyt ladannut kaiken toivoni =)

Ennen kuin kerkesin sheavoita työstämään niin käytin sitä heti ihan sellaisenaan. 

Palasesta murensin pienen nokareen joka suli siinä käsiin hieroessa. Illalla kun olin sillä kädet rasvonut niin aamulla kädet oli ihan selkeesti paremmassa kunnossa kuin aikaisemmin.

Vihdoin kerkesin googlettamaan shevoin työstämisen ja sain sen toteutettuakin.

Ohjeen löysin täältä. Eli sulatin lähes kokonaan sopivan kokoisen palasen (1/3 palasesta) sheavoita. Vatkasin kuohkeaksi ja lisäsin pari ruokalusikallista kookosöljyä. 

Kaapista löytyi valmiiksi lasipurkki johon työstetty sheavoi laitettiin. Nimesin sen sheavoin sijaan SHEAVOITEEKSI itselleni, syystä että seassa on nyt kookosöljyä eikä enään ole pelkkää sitä itseään =)

Sheavoista luvataan olevan moneksi ja jatkankin nyt tuotteeseen syventymistä sekä kokeiluja =)

Lääkkeistä ja turhista lääkäreistä eroon

Vuosien päänsärky riesana, normisti ihan arkisesti jyskyttäen ja välillä armoo huutaen.
Lääkäreissä on juostu, myös fysioterapeutit sun muut kokeiltu.
2 viimesintä vuotta syöny masennuslääkkeitä joista nyt kesällä päätin hankkiutua eroon, vastoin lääkärin ohjeita.

Eli kesällä tosiaan päätin jättää kaikki mielialalääkkeet pois. Niitä popsiessa en missään vaiheessa päässyt olemaan oma itseni. En toki päässyt tippumaan alas mutta en myöskään osannut iloita yhtikäs mistään. Kaikki oli vaan "ihan sama".  Myönnän että alkuun ne oli tarpeen, tarvin apua päästäkseni ylös mutta musta ei ole syömään mtn loppuelämäni ylläpitolääkitystä. Eli hoidetaan oireita ei syytä....

Iso apu on myös psykoterapiasta... oon niin paljon oppinut ymmärtämään sitä kautta itseäni enkä siitä tahdo luopua.

Koitin hakee tietoo lääkkeistä joka suunnalta ja mitä enemmän sitä hain ja löysin niin sitä vakuuttuneemmaksi tulin että mun oma kokemus ja ajatus lääkkeistä ei ollut ihan tuulesta temmattua.
Ne ei välttämättä pidemmän päälle ookkaan hyväksi, enemmän jopa haittaa.. =/

Hain siis luontaistuotekaupasta troppeja reseptilääkkeiden tilalle ja aloin itse ajamaan määrättyä lääkitystä alas kun en siihen lääkäriltäni apuja/tukea saanut. Samaan aikaan aloitin luontaistuotteet isolla annostuksella. Vieroitusoireita tuli mut sitä osasin odottaakin, päätin vain kestää.

Nyt on menty ööö ..... ehkä ainakin kolmisen kuukautta pelkillä luontaistuotteilla ja mä tunnen/tiedän taas eläväni <3 Enään en kulje sumussa vaan tunnen olevani taa yksi muiden joukossa!

Siitä päästäänkin päänsärkyihin joista tosiaan kärsinyt aina mutta nyt on ollut voimia ja kiinnostusta alottaa sekin projekti ihan toden teolla. Vuosia sitten on päänsärkyä tutkittu eri lääkäreiden luona ja päätäkin kuvattu... kukaan koskaan löytänyt mitään erityistä selitystä. Lääkkeitä niin särkyyn kun ennaltaehkäsyynkin kokeiltu eikä mikään oo toiminut sen paremmin.

Nyt tällä erää tähän asti on Norithren lääkitys päivittäin päänsärynestoon... pari kierrosta fysioterapeutin käsittelyssä ja akupunktiokokeilua... Tuloksena: ei selitystä päänsärkyihin eikä sen kummempaa apua, ainoastaan akuutisti pientä helpotusta.

Tuntuu et kaikki aina vaan nostaa kädet pystyyn ja totee -sori, ei voi auttaa.
Mutta kuka auttaa, mistä apua????

Kaikki perus arjen askareet on liian usein kovien kipujen saattelemia. Imurointi käy tekeen kipeetä, pyykin ripustaminen.... saati sit hieman "vaativimpia" hommia jotka tuntuu vielä kovemmin...

Oon kuitenkin päättänyt että hoidetaan ja apua saadaan, kaivan niin kauan kun tulee vastaan.
Tiiän et halvaks tää(kään) projekti ei tuu =(  Mut mä haluun kuntoon, mä haluun taas päästä urheileen, mä haluun päästä töihin... minä-minä-minä... kyllä, itsekästä....

Eilen päätin soittaa yhdelle hierojalle josta olin kuullut kehuja. Ei vaan hieroisi vaan todella paneutuu siihen mitä tekee. Soitin ja kerroin hieman tilanteestani ja aamuisesta kiputilasta josta kuitenkin kuin ihmeen kaupalla selvisin (olin siinä vaiheessa valmis luopuun ihan kaikesta kunhan kipu loppuisi). Sainkin heti peruutusajan joka olisi vielä samana päivänä.

Nyt tässä kirjoittaessani olen kuin hakattu eilisen jäljiltä. Lihaksia on selästä ja niskasta käyty läpi perusteellisemmin.. ja se oli vasta lämmittelyä... ensiviikolla jatketaan..
Runnotusta olosta huolimatta voin paremmin. Joka paikka mitä vähänkin eilen käsiteltiin niin on ihan kosketusarkana. Mutta tunsin kuinka siinä käsittelyssä oltiin oikeilla jäljillä ja jaksan uskoa ja kovasti toivon että tästä olisi todellakin apua. Kolottaa kovasti mutta tietyllä tapaa kevyempi ja vapaampi olo.
Nyt viel kaikenlisäks tuli kova polte päästä reenaileen jotakin, jos vaikka kohta jo kestäis rasitusta ilman kovaa päänsärkyä!?! Ehkä mä kaivan ton jumppapenkkini sohvan alta esiin ja laitan tuulemaan =)

Tätä polkua kuljetaankin nyt kääntämällä jokainen vastaantuleva kivi. Hieronnasta saan varmasti helpotusta ja apua kun sen tekee joku joka todella tietää mitä tekee, mutta se ei välttämättä riitä. Lihakset saattaa olla osa syy, ei välttämättä yksistään se kipujen aiheuttaja.
Nyt etsin kiropraktikon joka tsekkais ton selkärangan kokonaan.
Kipupolista sain vinkkiä ja ihmettelyä ettei mulle oo semmosta koskaan ehdotettu. Siitäkin nyt tarttis ottaa selvää et mikä se kuvio on ja mitä apua sitä kautta vois saada...

Näillä nyt mennään. Toivossa on hyvä elää ja varsinkin nyt kun tuntuu et sitä toivookin taas on... =)

Deodoranttikokeilua - suolakivi

Mua on ihan todenteolla alkanut nyppiin kaikki lisäaineet!!
Elintarvikkeet sisältää ihan mitä sattuu, eikä kaikki oo oikeesti ihmisen elimistölle tarkoitettua!
Ahistaa!!! Ja sit kaikki pesuaineet on sellasta myrkkyy et ei oo tosikaan.

Muutama päivä sitten mulla napsahti tuon dödön kanssa, en tiä miten ja miks.
Päätin vaan et tota tököttii en tunge kainalooni. Dödö itessään on kyl ollut moitteeton. Toiminut toivotulla tavalla oikein tehokkaasti. Ehkä siinä se juttu olikin. Ollut niin tehokas et jäin miettiin mitä se oikeesti on. Siltä seisomalta korvasin teollisen dödön kristallisuolalla kyllästetyllä vedellä jota hieroin kainaloihin.

Lähdin googlettamaan ihan vaan deodorantin ja totesin että tuo olisi pitänyt tehdä jo ajat sitten. Ihan hetkessä vakuutuin siitä ettei sitä enää iholle!

Mietin siis mitä tilalle. .....ja ei muuta kun nettiä selaamaan. Törmäsinkin jo heti pian deodoranttikiveen ja se kolahti heti. Kristallisuolaa kun talosta jo muutenkin löytyy niin olin heti vakuuttunut toimivuudesta. Mietin vaan et miks en aikasemmin asiaa hokannut, tai siis hokasinhan mä käyttää sitä suolavettä mut en tajunnu et siitä itsestään on myös olemassa deodoranttikivi =)

Kiireesti siis jo aikaisemmin tutuksi tulleen Tuisan sivuille ja sieltähän heti löytyi etsimäni.
Pitkän tovin vaan mietin että mitä tilaisin kun suolakiveä on myös saippuapaloina joka on ihan samaa tavaraa kun tämä deo-stickikin. Saippuapalanen olisi sinänsä hieman edullisempi mutta sellaisen jo aikaisemminkin omistaneena päädyin kuitenkin tähän varsinaiseen dödöön kun se saippua on kuitenkin kulmikas.... No, tilasin mä sen saippuankin. Ihan vaan saippuaksi =D


(kuvat ja kuvatekstit Tuisan sivuilta)

• Täysin luonnonmukaisia, mineraalisuola deodorantteja. 
• Estävät epämiellyttäviä hajuja koko päivän. 
• Eivät sisällä alumiinia, parabeeneja, ftalaatteja tai alkoholia.  
• Kliinisesti testattuja.
• Eivät tahraa vaatteita, tai jätä valkoisia jäämiä. 
• Hypoallergeeninen.      
• Ei testattu eläimillä ja ympäristöystävällinen.

Suola on erittäin puhdistavaa, eikä sen lisäksi tarvitse käyttää muita kylpytuotteita

Käyttöohje: Himalajan vuorisaippuaa voidaan käyttää tavallisen saippua tapaan. Kastele saippua ja pyörittele käsissä, jonka jälkeen voit pestä kädelläsi ihoa. Halutessa suolan voi jättää iholle saunomisen ajaksi vaikuttamaan. Voidaan käyttää myös deodoranttina.

Kristallisuolasta apua mm.

• allergisille
• atooppiseen ihoon
• psoriin
• akneen
• hyttysen puremiin
• turvotuksiin
• venähdyksiin

Meniköhän tää ny ihan mainostamiseksi? =D Taisin taas innostua....

Kristallisuolaa käytän muutoin ihan perus suolana ruoanlaitossa sekä sole-juomassa jota pyrin juomaan päivittäin.

Tuosta kristallisuolasta on moneksi, en ees oo niin kaikkeen osannut perehtyykkään mihin sitä voi hyödyntää.

Ja lisäänpä tänne loppuun että nyt oon tosiaan muutaman päivän käyttänyt tuota suolavettä kun ei oo postikaan ehtinyt sitä deoo kotiin kantamaan niin voin sanoo että kyllä TOIMII, ei haise hiki!!!!