Päiväunet,
kuopuksen <3
Tietää pientä
kahvihetkeä itselle ja kerkeän ehkä just
pienen
blogipäivityksen tässä tekemään ennen kuin isommat
on kohta kotona
ja ruokaa vailla.
I Kaffe kruunaa kahvihetken <3
Yöllä
kuuntelin kuinka sade hakkasi kattoa, se tietänee lumien
vauhdikkaampaa sulamista
ja sehän
passaa mulle. Lumet saisikin jo antaa periksi sekä leskenlehdet
voisi alkaa pilkistelemään.
Kevään tulo laittaa itseenikin taas vauhtia ja virtaa, sillä nyt alkoi todellinen ryhtiliike ja painon pudotus.
Kevään tulo laittaa itseenikin taas vauhtia ja virtaa, sillä nyt alkoi todellinen ryhtiliike ja painon pudotus.
Selkäkivut
on ollut mun tekosyy herkuttelulle. Olen syönyt kyllä juu
terveellisesti, mutta päivä
kun on saatu
päätökseen niin silloin aina ratkeen ikään kuin palkinnoksi
itselle että
olen selvinnyt
taas päivästä kivuista huolimatta. En sano että niinkään
varsinaista herkuttelua olisi ollut mutta langennut iltapalalla
ruisleipään, puuroon yms ja mulla se tarkoittaa heti runsasta
turvotusta ja sen että on saatava lisää suuhun laitettavaa.
Tottahan
sen myötä on paino sit karannut käsistä kun liikkuminenkin on
niin rajallista jatkuvasti
kipuilevalla
selällä. Pystyn kyllä menemään ja tekemään, mutta se kostautuu aina moninkertaisena.
Aamu alkoi
tänään itse valmistetulla kombuchalla joka on meille tullut
jäädäkseen.
On se niin
jäätävän hyvää <3
Smoothiesta saa
voimaa ja vatsantäytettä erittäinkin terveellisesti.
Joskin harvoin
saan smoothieni juoda rauhassa ja yksikseni kun minimii on
kärkkymässä siitä osuuttaan vaikka olisin hänelle oman tehnyt
tai muuten olisi jo oman aamiaisensa syönyt.
En siis aloita
mitään dieettiä vaan ryhtiliikettä takaisin jo opittuun
terveellisempään elämäntapaan, jonka myötä tämä ylimääräinen
mukana kannettava myös toivon mukaan karisee pois ;)
Jääppä seuraamaan kuinka ryhtiliikkeessä tulee käymään.. ;)
-Jeme
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi <3