Ryhtiliike ja kesää kohti

Päiväunet, kuopuksen <3

Tietää pientä kahvihetkeä itselle ja kerkeän ehkä just 

pienen blogipäivityksen tässä tekemään ennen kuin isommat 

on kohta kotona ja ruokaa vailla.

I Kaffe kruunaa kahvihetken <3 

Yöllä kuuntelin kuinka sade hakkasi kattoa, se tietänee lumien vauhdikkaampaa sulamista

ja sehän passaa mulle. Lumet saisikin jo antaa periksi sekä leskenlehdet voisi alkaa pilkistelemään. 
Kevään tulo laittaa itseenikin taas vauhtia ja virtaa, sillä nyt alkoi todellinen ryhtiliike ja painon pudotus.

 Selkäkivut on ollut mun tekosyy herkuttelulle. Olen syönyt kyllä juu terveellisesti, mutta päivä

kun on saatu päätökseen niin silloin aina ratkeen ikään kuin palkinnoksi itselle että

olen selvinnyt taas päivästä kivuista huolimatta. En sano että niinkään varsinaista herkuttelua olisi ollut mutta langennut iltapalalla ruisleipään, puuroon yms ja mulla se tarkoittaa heti runsasta turvotusta ja sen että on saatava lisää suuhun laitettavaa.

 Tottahan sen myötä on paino sit karannut käsistä kun liikkuminenkin on niin rajallista jatkuvasti

kipuilevalla selällä. Pystyn kyllä menemään ja tekemään, mutta se kostautuu aina moninkertaisena.

Aamu alkoi tänään itse valmistetulla kombuchalla joka on meille tullut jäädäkseen.

On se niin jäätävän hyvää <3

Smoothiesta saa voimaa ja vatsantäytettä erittäinkin terveellisesti.

Joskin harvoin saan smoothieni juoda rauhassa ja yksikseni kun minimii on kärkkymässä siitä osuuttaan vaikka olisin hänelle oman tehnyt tai muuten olisi jo oman aamiaisensa syönyt.

En siis aloita mitään dieettiä vaan ryhtiliikettä takaisin jo opittuun terveellisempään elämäntapaan, jonka myötä tämä ylimääräinen mukana kannettava myös toivon mukaan karisee pois ;)

Jääppä seuraamaan kuinka ryhtiliikkeessä tulee käymään.. ;)

-Jeme